如何在 Apple 芯片 Mac 上安装 Windows 11

Apple 芯片 Mac（M1、M2、M3、M4 及更新款）无法使用 Boot Camp，但在虚拟机中运行 Windows 11 Arm 版效果很好。本指南介绍最简单的方法。

更新于: 2026-10-19

开始之前

Boot Camp 仅适用于 Intel 芯片的 Mac。在 Apple 芯片上，Windows 运行在虚拟机中——相当于 Mac 窗口里的一台完整 Windows 电脑。Windows 11 Arm 版可运行原生 Arm 应用，也能模拟运行大多数 x86 和 x64 应用。

• 搭载 Apple 芯片且运行 macOS 14 或更高版本的 Mac
• Microsoft 提供的 Windows 11 ARM64 ISO（不是 x64 ISO）
• 约 64 GB 或以上的可用磁盘空间
• 符合 Microsoft 条款的 Windows 许可证

第 1 步：下载 Windows 11 ARM64 ISO

打开 Microsoft 官方页面“下载适用于 Arm 设备的 Windows 11”，选择版本和语言，然后下载 ISO。我们的 Windows 11 ARM 镜像下载指南 会详细说明每个选项。

第 2 步：安装 WinDock 并选择 ISO

从 Mac App Store 下载 WinDock 并打开，选择你下载的 ISO。WinDock 会检查文件和可用空间，然后创建虚拟机——无需配置任何设置。

第 3 步：完成 Windows 安装

Windows 安装程序会在 WinDock 窗口中启动。按照提示选择地区、键盘和账户。首次登录后，Windows 会自动重启一次以切换到高分辨率显示，这是正常现象。

第 4 步：连接你的 Mac

再次登录后，你选择的 Mac 文件夹会以 Download(Mac) 磁盘的形式出现在文件资源管理器中，剪贴板可双向使用，还可以将文件从访达拖入 Windows。请参阅 在 Mac 和 Windows 之间共享文件。

流畅使用小贴士

• 为 Windows 更新预留足够的可用磁盘空间。
• 如果开发商提供应用的 Arm64 版本，请优先安装；它比模拟运行的 x64 应用更快。
• 进行重大更改前，备份共享文件夹中的重要文件。
• 在免费试用期间测试你依赖的应用。

故障排除

• 提示“无法使用此 ISO”：请确认下载的是 ARM64 ISO，而不是 x64 ISO。
• 安装很慢：根据 Mac 型号不同，Windows 安装可能需要 15–30 分钟。
• 首次登录后找不到共享磁盘：Windows 在安装过程中会重启一次；请再次登录并稍等片刻。
• 应用无法启动：需要特殊驱动、反作弊或大量 3D 图形的应用可能无法在虚拟机中运行。

常见问题

WinDock

WinDock 为你创建并运行 Windows 11 ARM 虚拟机。只需选择 Microsoft 提供的 Windows ISO，其余交给 WinDock——虚拟机、Windows 安装程序、显示驱动以及与 Mac 文件的连接。

在 Mac App Store 下载

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